今年もありがとうございました

こんにちは。

今日も寒いですね。
あと数時間で2021年が終わろうとしています。
今年一年ありがとうございました。
ホームページを見て多くの皆さんにご来院いただけたこと
とてもうれしく思います。

来年も皆様にご愛顧いただけるよう
スタッフ一同取り組んでまいりますので
どうぞよろしくお願いします。

それではよいお年をお迎えください。

年末年始の休診のご案内

日頃より当院をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
年末年始の休診につきましては下記のとおりとなりますので
ご了承いただきますようお願いいたします。

12月27日(月) 診療日
12月28日(火) 診療日
12月29日(水) 午前のみ診療
12月30日(木) 休診
12月31日(金) 休診

令和4年
1月1日(土)~1月4日(火) 休診
1月5日(水) 診療日

寒くなりました

こんにちは。

先日の雨の後
一気に冬の訪れを感じるようになりました。
今朝も冷たい風が吹き付け
散歩に出かけましたが
身体が縮こまりそうでした。

そういえばもう1か月でクリスマスですね。
当院にも
クリスマスツリーを
飾ってみましたよ。

寒暖差が大きくなると
首や肩の凝り
腰痛や膝関節症を
悪化させることもあります。

また
自律神経のバランスも乱れ
全身の不調を感じやすくなります。

予防法としては
身体を冷やさないことが一番です。
「首」と呼ばれるところ
頸、手首、足首を
温めるようにしましょう。

首や肩の凝り
腰痛、膝関節症などの症状を
感じられお困りの方
一度当院まで
ご相談ください。

〈お願い〉
引き続きのコロナ対策を実施いたしております。
ご来院される患者様には
マスク着用、検温、手指消毒に
ご協力ください。

休診のご案内

日頃より当院をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
お盆期間中の休診のご案内をさせていただきます。

8月12日(木) 診療
8月13日(金) 休診
8月14日(土) 休診
8月15日(日) 休診
8月16日(月) 診療

ご不便をおかけしますが
何卒よろしくお願いいたします。

残暑厳しいですので
熱中症にはご注意ください。

当院からのお知らせ

こんにちは。
先週の大雨ではこの地方もよく降りましたが
皆さんのお宅の周りでは浸水等の被害はなかったでしょうか。

さっきも
急に暗くなって
ざーと雨と雷がありました。

さて、
65歳以上の方のコロナワクチン接種が進み
今月からは64歳以下の方たちにもワクチン接種が受けられるようになるわけですが
まだまだ接種率は高くはありません。

当院では
引き続きコロナ対策として
これまでと変わらぬ感染予防策に努めてまいります。
患者様に置かれましても
引き続きの
マスク着用、手指の消毒、施術前の検温にご協力をお願いします。

☆7月の休診日について☆
7月21日(水) 診療
7月22日(木・祝) 休診
7月23日(金・祝) 休診
7月24日(土) 診療
7月25日(日) 休診
7月26日(月) 診療

むくみのお話

こんにちは。
梅雨時真っ只中の今日、体調はいかがでしょうか?
最近ご来院される患者様の中に、足がむくむといった症状を訴える方がいらっしゃいます。
足がむくむ場所の多くはふくらはぎや側部ではないでしょうか。
原因としては、
立ち仕事などの同じ姿勢を長時間続けていること、
水分不足、
塩分の取りすぎ、
腎臓や肝臓、心臓、更年期障害など様々です。

ふくらはぎは、第2の心臓ともいわれており
足に流れた血流は
自力では心臓に戻すことはできず
足の筋肉を動かすことで
心臓に返していく仕組みがあります。

足先に溜まった血液や老廃物がうまく中枢に戻らなくなると
水分が皮下に染み出して
むくみ(浮腫)となって表れてきます。

むくみを解消させるには
足を動かすことが大切です。
長時間同じ姿勢を取っていた場合では
つま先の上げ下げや足首を回すなどの
簡単な体操を行いましょう。

また水分不足もよくないので
定期的に水分を補っていきましょう。
その際、利尿作用のあるコーヒーや緑茶は避け
麦茶やお水にしましょう。

夏場は汗をかきやすいので塩分が失われます。
体内への塩分補給が大切なのですが
塩分の多い食事をとりすぎると
ナトリウムを多く接種することになり
カリウムが不足してしまい
体内のバランスが崩れて足がむくむ原因となるので
塩分接種もほどほどにしましょう。

更年期障害によるむくみは
ホルモンバランスが崩れることと
びたみんB(ビタミンB6)の不足によるものと
考えられておりますので
食生活を気を付けていきましょう。

むくみ解消には
シャワー浴ではなく湯船につかることがよいとされています。
38度から40度の少しぬるめのお湯に5分程度は入りましょう。

マッサージや鍼治療でも
むくみに対しての施術は行っておりますので
お気軽にご相談ください。

ちょっぴり改造

桜の時期が終わり
若葉が生えるころとなりました。

本日、当院の玄関入り口の
階段横に手すりを設置いたしました。
ご来院をされる患者様に
安心して来ていただきたく
少しばかりの心配りを
させていただきました。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

開院30年を迎えて

おはようございます。
今年の春は暖かな春となり
桜もほぼ満開を迎えております。

そんな今日3月28日は
すずらん治療院の開業日となりました。

すずらん治療院に名称を変更して10年、
当院が開業して30年を迎えることができました。

これもひとえに地域の皆様方のご愛顧のおかげと
大変感謝しております。

これからも地域の皆様方に
信頼していただき、長くいらしていただけるよう
スタッフ一同
精進してまいりますので
どうかよろしくお願いいたします。

最近は
当院のHPをご覧になっていただき
ご来院をしてくださる方が増えてきていることも
大変ありがたく感じております。

この時期は
気温差が大きく
寒暖差による不調を訴える方も
多くみえますので
当院で身体のケアをして
気持ちの良い新年度を
過ごしませんか?

感染症対策にご協力お願いします

こんばんは。
日頃より当院をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染拡大が続いております。
皆様にはすでに感染症対策にご協力をいただいており感謝しております。
私たちもできる限りの対策を講じてまいりますので
今後とも引き続きの感染予防にご協力お願いいたします。

以下当院での感染症対策となります。

・ご来院前(ご予約時)の体調確認
・・マスク着用(患者様及びスタッフ)
入り口でのアルコール消毒
・体温測定(患者様及びスタッフ)
・施術中の窓の開放
・空気清浄機の設置
・ベッド回り、枕等の消毒
・適宜手洗い、うがい、手指消毒

なお、診療日、診療時間が変更となる場合がありますので
ご来院前は必ずお電話で確認をお願いします。

すずらん治療院

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
皆様にとりまして今年一年が良き年となりますこと心からお祈りいたします。

本年も地域の皆様に
信頼され、愛される治療院を目指してまいりますので
何卒ご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

新年は1月5日(火)より診療させていただきます。

例年にない寒波が襲来していますので
お風邪などひかれませぬようご自愛ください。

また引き続きの新型コロナウイルス感染予防に努めてまいります。
ご来院の際にはご理解、ご協力のほどお願いいたします。
※感染症対策につきましては後日改めて掲載します。

すずらん治療院

すずらん治療院
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