これからの時期は寒暖差にご注意を

2019年9月19日

こんばんは。

今朝はいつもよりも
涼しい朝を迎えました。
しかし日中は日差しもあり
少し暑くも感じました。
一日の気温差が
７℃以上あると
体調に変化をもたらすそうです。

寒暖差ストレスというそうです。
気温差による自律神経の乱れが生じ、
イライラしたり、不安になったり
体も疲れやすくなります。

自律神経の乱れは
心の乱れにもつながります。

単純に
この時期は
寝冷えなどで風邪もひきやすいですので
十分に気を付けてください。

食事、睡眠をしっかり行うことが
大切ですが、

お体の不調を感じられましたら
当院でマッサージや鍼治療を
受けられて
改善されるのも
どうでしょうか・？

明日、９月２０日の金曜日より
当院は
金曜日の診療は
男女１人ずつの施術氏が
対応いたします。
つまり、
同時にお二人の
施術が可能となりますので
ご夫婦、ご友人などで
ご来院もできますよ♪

どうぞよろしくお願いします。