寒暖差にご注意を

2018年10月5日

10月に入りました。
朝晩は少し冷え込む日もありますが、日中はまだまだ蒸し暑い日もあります。
一日の寒暖差が大きくなる季節ですね。
また、秋雨前線や台風が影響して最近は雨の日も多いです。こんな日は、昼間でも気温が上がらず涼しく感じますね。
こんなことを繰り返すうちに本格的な秋を迎えますが、この季節は、体調を崩しやすい時期でもあります。
寒暖差でストレスを感じると、体内の自律神経のバランスが乱れてしまい頭痛や肩こり、めまいといった症状を引き起こすこともあります。気圧の変化があると腰やひざの痛みが強くなったりもします。
こんな時期こそ、鍼やマッサージでお体のお手入れをしてみてはいかがでしょうか。

すずらん治療院
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